Muy buena experiencia. Es una perspectiva que suma a la hora de encontrar herramientas para enfrentar las dificultades cotidianas, manejar las emociones y mejorar la relación con los demás, en particular, con aquellos afectos que más influyen sobre nuestras vidas.

Lo he terminado por ese motivo lo califico ahora, me gustó mucho la manera tan didáctica y práctica de explicar las diferentes situaciones en donde se ponen en juego las emociones. Se logra realizar un exámen profundo de las vivencias diarias.

Excelente curso. Claro, dinámico y muy bien estructurado. El contenido fue accesible y relevante, y la forma de explicarlo hizo que todo resultara fácil de comprender y aplicar. Realmente se nota la preparación y el compromiso. ¡Muy recomendable!

Realmente me ha movilizado con muchos conceptos clave , cito como ejemplo la asociación de emociones como la tristeza con una pérdida o el enojo con la injusticia. A partir de allí me ha servido como disparador de reflexiones mediante las cuales estoy motivado para estar en contacto con el Licenciado Gonzalo Pereyra Saez y analizar la posibilidad de trabajar desarrollando un proyecto similar a Plena Mente en Mendoza, que es mi lugar de residencia. Soy Profesor y Maestro de Yoga , y realmente veo la relación existente entre la Meditación y el Mindfulness para poder integrarlo con el Yoga y ofrecer una propuesta que es muy necesaria para la sociedad actual, donde vivimos tan sumergidos en la vorágine de la diaria , que no nos permite poder detenernos y hacer una introspección y poder descubrir el por qué de nuestra existencia...

Excelente experiencia que me permitió adquirir herramientas muy útiles para la cotidianidad y para el desarrollo profesional

Excelente

Excelente experiencia, 100% recomendado.

Muy bueno.